Ağız Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dt. Yaren Aydın, stres kaynaklı diş sıkma vakalarında artış yaşandığını belirterek erken teşhisin önemine dikkat çekti. Bruksizm; çene ağrısı, diş aşınması ve baş ağrısına yol açabiliyor.
Son yıllarda artan stres düzeyi yalnızca ruh sağlığını değil, ağız ve diş sağlığını da olumsuz etkiliyor. Özellikle “diş sıkma” olarak bilinen bruksizm vakalarında dikkat çekici bir artış yaşanırken, uzmanlar bu sorunun çoğu zaman fark edilmeden ilerlediğine dikkat çekiyor.
Eyrice Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Ağız Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dt. Yaren Aydın, modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, ekonomik kaygılar ve dijital bağımlılığın istemsiz diş sıkma alışkanlığını tetiklediğini söyledi.
Çoğunlukla gece uykuda meydana gelen diş sıkmanın uzun süre fark edilmeden devam edebildiğini belirten Dt. Aydın, “Son dönemde hastalarımızda diş sıkma ve gıcırdatma şikayetlerinde belirgin bir artış gözlemliyoruz. Stres, bu durumun en önemli tetikleyicilerinden biri. Hastalar genellikle sabah çene ağrısı, baş ağrısı veya diş hassasiyeti ile başvuruyor. Oysa sorun çoğu zaman gece boyunca farkında olmadan gerçekleşen diş sıkmadan kaynaklanıyor” dedi.
Çene ve baş ağrısına neden oluyor
Uzmanlara göre diş sıkma problemi; sabahları çene ve yüz kaslarında ağrı, gün içinde baş ve boyun ağrısı, dişlerde hassasiyet ve aşınma gibi belirtilerle ortaya çıkabiliyor. Ayrıca çene ekleminde tıklama ya da kilitlenme hissi de görülebiliyor.
Belirtilerin önemsenmemesi halinde ilerleyen süreçte diş kırıkları, diş eti problemleri ve çene eklemi rahatsızlıkları gibi daha ciddi sağlık sorunlarının oluşabileceği ifade ediliyor.
“Erken teşhis büyük önem taşıyor”
Dt. Yaren Aydın, diş sıkmanın tedavi edilebilir bir problem olduğunu belirterek erken teşhisin önemine dikkat çekti.
Kişiye özel hazırlanan gece plaklarının dişlerin aşınmasını önlediğini ve çene kaslarının rahatlamasına yardımcı olduğunu söyleyen Aydın, “Bu sorunun çözümünde en önemli adım doğru teşhistir. Bunun yanında stres yönetimi de tedavinin önemli bir parçasıdır” ifadelerini kullandı.
Dt. Aydın, diş sıkma probleminin kontrol altına alınabilmesi için düzenli egzersiz yapılması, uyku düzenine dikkat edilmesi, kafein ve alkol tüketiminin azaltılması, gerekli durumlarda psikolojik destek alınması ve düzenli diş hekimi kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor.