Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Dönmez, hipertansiyonun çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini belirterek düzenli tansiyon ölçümü ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekti.
Hipertansiyonun dünyada ve Türkiye’de kalp-damar hastalıklarının en önemli nedenlerinden biri olduğuna dikkat çeken İbrahim Dönmez, yüksek tansiyonun çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini ve bu nedenle “sessiz katil” olarak adlandırıldığını söyledi.
Medicana Bursa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Dönmez, Kalp Sağlığı Haftası kapsamında yaptığı açıklamada hipertansiyonun kalp krizi, felç, kalp yetersizliği ve böbrek hastalıkları açısından ciddi risk oluşturduğunu belirtti.
“Birçok kişi hastalığını geç öğreniyor”
Hipertansiyonun toplumda oldukça yaygın görüldüğünü ifade eden Dönmez, hastalığın çoğu zaman hiçbir belirti vermeden ilerlediğini söyledi.
Dönmez, “Bu sebeple birçok kişi hipertansiyon hastası olduğunu ancak bir komplikasyon geliştiğinde öğreniyor. Düzenli tansiyon ölçümü erken teşhis açısından büyük önem taşıyor” dedi.
Belirti vermeyebilir
Yüksek tansiyonun bazı hastalarda baş ağrısı, baş dönmesi, çarpıntı, nefes darlığı ve burun kanaması gibi belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirten Dönmez, çoğu vakada ise sessiz seyrettiğine dikkat çekti.
“Şikâyet olmaması tansiyonun normal olduğu anlamına gelmez” diyen Dönmez, hipertansiyondan korunmak için yaşam tarzı değişikliklerinin önemine vurgu yaptı.
Sağlıklı yaşam önerileri
Doç. Dr. Dönmez, hipertansiyon riskini azaltmak için;
Tuz tüketiminin azaltılması,
Düzenli egzersiz yapılması,
İdeal kilonun korunması,
Sigara ve aşırı alkolden uzak durulması,
Dengeli beslenme,
Düzenli doktor kontrolü
gibi alışkanlıkların önemli rol oynadığını söyledi.
“Kontrol altına alınabilir”
Erken teşhis ve doğru tedaviyle hipertansiyonun kontrol altına alınabileceğini belirten Dönmez, “Tansiyonun kontrol altında tutulmasıyla kalp ve damar hastalıkları riski önemli ölçüde azaltılabilir. Sağlıklı bir yaşam için tansiyon değerlerinizi düzenli takip etmeyi ihmal etmeyin” ifadelerini kullandı.