Sahur Haberleri - Son Dakika Sahur Haber Güncel Gelişmeler

İş adamları Bursalılarla sahurda bir araya geldi

Bursa Ticaret ve Sanayi Odası Yönetim Kurulu Başkanı İbrahim Burkay, tarihi Abdal Meydanı'nda düzenlenen sahur programında iş adamları ve vatandaşlarla birlikte sahur yaptı. Programa, Bursa Ticaret ve Sanayi Odası Yönetim Kurulu Başkanı İbrahim Burkay'ın yanı sıra Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, AK Parti İl Başkanı Davut Gürkan, BTSO Meclis Başkanı Ali Uğur, BTSO yönetim kurulu ve üyeleri katıldı. Önlük giyerek fırın tezgahına geçen BTSO Yönetim Kurulu Başkanı İbrahim Burkay ve AK Parti İl Başkanı Davut Gürkan vatandaşlara simit ve tahanlı pide dağıttı. Bursa'nın geleneksel lezzeti tahanlı, simit ve çay eşliğinde iş adamları ve vatandaşlarla birlikte sahur yapan Burkay, yanına gelen öğrencilerin sorularını yanıtladı. Bursa'nın ülkenin finansal rasyolarında hep ilk üçte olduğunu belirten Bursa Ticaret ve Sanayi Odası Yönetim Kurulu Başkanı İbrahim Burkay, "Bursa'nın tarihten gelen Ramazan ayının maneviyatı ve bereketine uygun sahur ile iftarlar oluyor. Bu akşam da hem iş dünyası hem de Bursalılarla birlikte tarihi Abdal Meydanı'nda Bursa'ya özgü tahanlı pide, cevizli lokum ve simit ile sahur yaptık. Ramazan'ın getirdiği bu manevi iklimle birlikte Bursa'da ülke ekonomisini ciddi anlamda ileriye taşıyacak birçok projeyi de götürüyoruz. Bursa, özellikle ülkemizin finansal rasyolarında hep ilk üçte olan bir şehir. Bizlerin en önemli görevlerinden bir tanesi bunun sürdürülebilir kılmak. Kentimizin siyaseti, bürokrasi ve iş dünyasıyla beraber hareket ederek ortak aklın ortaya koyduğu vizyon ve projelerle bunu sürdürülebilir kılmaya çalışıyoruz." dedi. Ramazan'ı Abdal Meydanı'nda yaşamanın Bursalılar için bir klasik haline geldiğini söyleyen Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, "Ramazan'ın neşesini iftardan sahura kadar her hemşerimiz hissediyor. Burası her gün iftar ve imsak arasında cıvıl cıvıl oluyor. Biz de bugün iş dünyasının temsilcileriyle bir araya geldik. Sahurun bereketini paylaştık. Yaptıkları yatırımlarıyla Bursa'ya değer katan tüm iş adamlarımıza teşekkür ediyorum. Onlara bol bereketli kazançlar diliyorum. AK Parti İl Başkanı Davut Gürkan ise, "Güzel bir akşamdı, iş dünyası ile bir araya geldik. Sahur güzelliğini bütün hemşehrilerimizi ve çevredeki illerdeki vatandaşlarımızı davet ediyoruz" şeklinde konuştu.

Başkan Yılmaz, sahuru gençlerle yaptı

Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, Ramazan akşamlarında da iftar ve teravih buluşmaları ile ilçe sakinleriyle bir araya geliyor. Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, Bursa Teknik Üniversitesi öğrencileriyle bir araya gelerek sahur bereketini paylaştı. Öğrencilerle birlikte menemen hazırlayan ve sahuru birlikte yapan Başkan Oktay Yılmaz, “Ramazan ayı birlik ve beraberlik ayı. Bu bereketi vatandaşlarımız ile sık sık bir araya gelerek paylaşıyoruz. Ramazan-ı Şerif bizim dini vecibemizin çok ötesinde hemşehrilerimizle sosyal ve kültürel anlamda bir araya geldiğimiz duygu ve düşüncelerimizi paylaştığımız kırgınlıkları ortadan kaldırdığımız, iyi hasletlerimizi çok yüksek seviyeye çıkarttığımız mübarek bir ayımız. Genç kardeşlerime misafirperverlikleri için teşekkür ediyorum” dedi. Başkan Yılmaz’ın ziyareti sebebiyle memnuniyetlerini ifade eden öğrenciler Yılmaz’a, kendilerine olan ilgisi ve verdiği destekler nedeniyle teşekkür etti.

Bursa TB kent protokolünü sahurda buluşturdu

BTB Yönetim Kurulu Başkanı Özer Matlı ile Meclis ve Yönetim Kurulu üyelerinin ev sahipliğinde gerçekleşen programa, Bursa Vali Yardımcısı Salih Altun, AK Parti Artvin Milletvekili Faruk Çelik, AK Parti Bursa Milletvekilleri Ahmet Kılıç ve Refik Özen, İYİ Parti Bursa Milletvekili Selçuk Türkoğlu, Bursa Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Mehmet Aydın Saldız, Cumhuriyet Başsavcısı Ramazan Solmaz, rektörler, ilçe kaymakamları, il jandarma komutanı, ilçe belediye başkanları, siyasi parti il başkanları, kamu kurum ve kuruluş temsilcileri, STK temsilcileri, Bursaspor Kulübü Başkanı ile Yönetim Kurulu Üyeleri, Bursaspor Yörsan Basketbol Kulübü Başkan ve kulüp yöneticileri, BTB Yüksek İstişare Kurulu Üyeleri, Oda ve Borsa Yönetim Kurulu ve Meclis Başkanları, TOBB Bursa Kadın Girişimciler Kurulu Üyeleri ile basın kuruluşlarının temsilcileri katıldı. BTB Yönetim Kurulu Başkanı Özer Matlı, sahur programında yaptığı konuşmada, Ramazan ayının birlik ve dayanışmanın en güzel örneklerinin sergilendiği bir zaman dilimi olduğunu belirterek, "İş dünyamızın, kamu ve sivil toplum kuruluşlarımızın kıymetli temsilcileriyle aynı sofrada buluşmak, bu bereketi hep birlikte paylaşmak bizler için büyük bir mutluluk ve onur kaynağı" dedi. Özer Matlı: "Bursa’nın gücü, birlik ve beraberliğimizden geliyor" Bursa’nın köklü tarihi, güçlü ticaret ve üretim yapısıyla her zaman Türkiye’nin lokomotif şehirlerinden biri olduğuna dikkat çeken Başkan Özer Matlı, "Bu sahur programıyla, Bursa’nın ortak aklını ve birlik ruhunu temsil eden bir kurum olarak, kamu, özel sektör ve sivil toplum kuruluşlarımızın kıymetli temsilcileriyle aynı sofrada buluşuyoruz. Hem Ramazan ayının manevi atmosferine uygun olarak sahurumuzu yapıyor hem de şehrimizin geleceği için fikir alışverişinde bulunuyoruz. Bursa Ticaret Borsası olarak şehrimizin tüm dinamikleriyle birlikte daha yaşanabilir bir Bursa için sorumluluk üstlenirken, yalnızca ekonomik kalkınmaya değil, aynı zamanda şehrimizin sosyal ve kültürel gelişimine de katkı sağlıyoruz. Bu vesileyle; geleneksel hale gelen ve bu yıl dokuzuncusunu düzenlediğimiz bu anlamlı sahur programında bizlerle olan tüm misafirlerimize teşekkürlerimi sunuyor, yaklaşmakta olan Ramazan Bayramı’nın tüm İslam âlemine, ülkemize ve Bursa’mıza huzur, sağlık ve bereket getirmesini diliyorum" ifadelerini kullandı.

Sahur vakti ciğer keyfi

Birbirinden lezzetli yemekleriyle öne çıkan Şanlıurfa’da Ramazan ayında ciğer kebabı tüketimi diğer aylara göre artış gösterirken, vatandaşlar bu kebabı en çok sahur vaktinde tüketiyor.Teravih namazının ardından Balıklıgöl Yerleşkesi civarı ve Haşimiye Meydanı bölgesine gelen vatandaşlar, uzun süre burada vakit geçiriyor. Gece 00.00’da başlayan ciğer kebabı ziyafeti sahur vaktinin bitimine kadar devam ediyor. Kente gelen yerli ve yabancı ziyaretçilerin de tercih ettiği ve porsiyonu 150-200 liradan satılan ciğer kebabı, lavaş ekmeği, kuru soğan, közlenmiş acı biber ve ayranla servis ediliyor. "Sahur vakti yoğun geçiyor" Ciğer kebabı ustası İbrahim Birinci, "Şanlıurfalıların ciğer kebabına ilgisi çoktur. Ciğer kebabı Sabah saat 05.00’te de yenilir, akşam vaktinde de yenilir. Ciğer kebabına sürekli bir rağbet vardır. Sabah saat beşte açıyoruz iş yerimizi, iftara hazırlık yapıyoruz. İftar vaktinde ciğer bitiyor. İftardan sonra bu kez sahura hazırlık yapıyoruz. Sahur vakti şimdi saat 01.30 olmasına rağmen ciğer kebaplarımız tükenmek üzere. Sürekli bir yoğunluk var. Ortalama günlük 3 buçuk ton ciğer kebabı tüketiliyor. Genellikle bu aralar sahur vaktinde yoğun geçiyor. Ancak yetiştirebiliyoruz" dedi. Sahur vakti yakınlarıyla ciğer kebabı yiyen vatandaşlardan Selami Güleç, "Türkiye’deki en lezzetli ciğer yani ben Karadeniz’den geliyorum. Türkiye’nin en lezzetli yeri. Herkese tavsiye ederim. Herkes gelsin Urfa’da yesin. Abi hem acı hem de tatlı yani acı insanı rahatsız etmeden yakıyor. İkinciyi hatta 3’üncü de yediriyor. Şifa olsun, Allah herkese nasip etsin inşallah" ifadelerini kullandı.

Başkan Özdemir, sahurda üniversite öğrencilerini dinledi

Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, Ramazan dolayısıyla Görükle Mahallesi’nde bulunan NİLBEL Kafe Koza’da üniversite öğrencileriyle sahur yaptı. Çok sayıda gencin katıldığı sahurda, Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Nilüfer İlçe Başkanı Özgür Şahin, Nilüfer Belediye Başkan Yardımcıları Okan Şahin ve Emre Karagöz, meclis üyeleri ile Görükle Mahalle Muhtarı Hasan Sert ve Dumlupınar Mahalle Muhtarı Mustafa Aktaş da vardı. “ÖĞRENCİLER BİZİM İÇİN ÖNCELİKLİ” Öğrencilerle yakından ilgilenen Başkan Şadi Özdemir, “Yönetim anlayışımızda gençlere büyük önem veriyoruz. Öğrenciler için hiçbir masraftan kaçınmıyoruz” dedi. Gençlerin sağlıklı ve verimli bir şekilde çalışarak okullarını en iyi şekilde bitirmelerini sağlamak istediklerini vurgulayan Başkan Şadi Özdemir, Nilüfer Belediyesi’nin öğrencilere yönelik sunduğu hizmetleri de anlattı. Başkan Şadi Özdemir, “Sizlerin rahat bir şekilde ders çalışabilmeniz için Koza Kütüphane’yi haftanın 7 günü 24 saat hizmet verecek hale getirdik. Buraları doldurmanızı istiyoruz. Eğer buradaki verimlilik artarsa diğer kütüphanelerimizde de 24 saat çalışma sistemine geçeceğiz” diye konuştu.

Sahurda 1 litre su ihmal edilmemeli!

Ramazan ayında, sağlığın korunması adına su tüketiminin doğru yapılması çok daha önem kazanıyor. Özellikle sahurda su tüketiminin limitli tutulması, oruç tutan kişilerin gün içinde çok daha fazla zorluk çekmesine sebep oluyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, sahurda 1 litre su tüketilmesini önererek bu dönemde özen gösterilmesi gereken noktalara dikkat çekti. Tercih edilmesi gereken su miktarına ve türüne dair bilgi veren Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, “Genel olarak vücudun ihtiyacı olan su miktarını hesaplamak için, kilo 30 ile çarpılabilir. Bu hesapla 2,5 litre civarında su tüketmesi gereken biri bunun 1 litresini sahurda içilmelidir. Fakat içtiğiniz su miktarı kadar hangi suyu içtiğiniz de önemlidir. Suların doğal kaynaklardan gelen, içerisinde çeşitli doğal mineralleri barındıran, sağlıklı, güvenli doğal kaynak ve doğal mineralli ambalajlı su olması elzemdir. Mineraller bakımından yeterli derecede zengin olmayan sular, birçok rahatsızlığa davetiye çıkarır. Vücut gerekli mineralleri alamadığı için gün içinde çok daha fazla halsiz kalır’’ ifadelerini kullandı. “UYUMADAN ÖNCE 1 LİTRE SU İÇİLMELİ” Gün içinde halsizlik yaşanmaması için tavsiyelerde bulunan Aktepe, "Sahurda da öğünü yapıp uyumadan önce 1 litre doğal kaynak ve doğal mineralli su tüketmek ve bu suların içine limon ilave etmek elektrolit kayıplarını önler. Oruç tutarken genellikle yaşanılan halsizlik durumunu böylece önlenir. Çünkü halsizlik genellikle elektrolit kaybına ve kan şekeri dalgalanmalarına bağlı oluşur" diye konuştu. Sahurda susuzluğa neden olacak sucuk, pastırma, turşu, şalgam gibi tuz ve baharat içeriği yüksek gıdaların tüketilmemesini isteyen Aktepe, suyun içine limon dilimleri, taze nane ve çubuk tarçın eklemek hem suya farklı bir aroma katar ve mideyi rahatlatır hem de tatlı yeme isteğini azaltır hem de içimi kolaylaştıracağını söyledi.

Başkan Yılmaz, gençlerle sahur gerçekleştirdi

Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, 7/24 açık olan Mümine Şeremet Uyumayan Kütüphanesi’nde ders çalışan öğrencilerle sahurda bir araya geldi. Yıldırım Belediyesi, açıldığı günden itibaren yüz binlerce genci ağırlayan Mümine Şeremet, Mimar Sinan ve Karapınar Kütüphanelerinde her gün 500 öğrenciye iftar, 150 öğrenciye ise sahur ikram ediyor. Ramazan ile birlikte ilçe genelinde birçok etkinliğe imza attıklarını hatırlatan Başkan Yılmaz, "Uyumayan Kütüphanelerimizde ramazan ayında da yüzlerce gencimizi ağırlıyoruz. Yıldırım Belediyesi olarak gençlerimize iftar ve sahur ikramında bulunuyor, onlarla aynı sofraları paylaşıyoruz. Onların enerjisinden güç alıyoruz" ifadelerini kullandı. Yıldırım’ın uyumayan kütüphanelerinin sadece Yıldırım’a değil tüm Bursa’ya hitap ettiğini ve Türkiye’ye örnek teşkil ettiğini ifade eden Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, "Gençlerimiz, geleceğimiz. Onların eğitimlerine gelişimlerine ve sosyalleşmelerine katkı sağlamak için hizmete açtığımız kütüphanelerimize gösterdikleri ilgi mutlu etmekle kalmıyor. Motivasyonumuzu arttırıyor, yeni gençlik yatırımları için bizi teşvik ediyor" dedi.

Sahursuz oruç büyük risk taşıyor!

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, Ramazan ayında kalp hastalarının dikkat etmesi gereken hayati noktaları paylaşıyor ve orucun sağlıklı bir şekilde tutulabilmesi için önemli uyarılarda bulunuyor. "HER KALP HASTASI ORUÇ TUTAMAZ" DEMEK YANLIŞ! Prof. Dr. Cengiz Köksal, her kalp hastasının oruç tutamayacağına dair genel bir yargının doğru olmadığını belirtiyor. Ancak, ileri yaşta olanlar, yüksek tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıkları bulunanlar için mutlaka doktor kontrolü gerektiğinin altını çiziyor. “Oruç, sağlıklı bireyler için kalp ve damar sağlığı açısından büyük bir risk oluşturmaz. Ancak kalp hastaları için durum farklı olabilir. İlaç kullanım saatleri, su kaybı ve uzun süren açlık, kalp hastaları için ciddi riskler doğurabilir. Bu nedenle hekim gözetiminde karar verilmelidir,” diyor. SAHURSUZ ORUÇ KALBE ZARAR VERİYOR! Ramazan ayında yapılan en büyük hatalardan biri sahuru atlamak! Uzun saatler süren açlık ve susuzluk, özellikle kalp hastalarında tansiyon düşüklüğüne ve ani rahatsızlıklara yol açabilir. Prof. Dr. Köksal, sahurun mutlaka yapılması gerektiğini vurgulayarak şu önerilerde bulunuyor: - Bol su tüketin: Susuzluk, kanın yoğunlaşmasına ve kalp hastalarında riskin artmasına neden olabilir. - Aşırı karbonhidrat ve şekerden kaçının: Kan şekerinde ani dalgalanmalara sebep olabilir. - İlaç kullanım saatlerini hekimle belirleyin: Tansiyon, kolesterol ve kan sulandırıcı ilaçlar doktor kontrolünde düzenlenmeli. Özellikle kalp kapak ameliyatı geçirmiş ve metal kapak taşıyan hastaların kullandığı kan sulandırıcı ilaçların (kumadin) dozları, Ramazan boyunca yakından takip edilmelidir. Uzun süreli açlık ve susuzluk, kan değerlerinde değişikliklere yol açarak hayati riskler doğurabilir. ORUÇLUYKEN AŞIRI YÜKSEK EFOR VE SICAKTAN UZAK DURUN! Kalp hastalarının sadece beslenmelerine değil, günlük aktivitelerine de dikkat etmeleri gerekiyor. Aşırı fiziksel efor, yüksek sıcaklık ve susuzluk kalbi zorlayabilir. Bu durumlara dikkat edin! * Ağır egzersizlerden kaçının * Sauna ve kaplıca gibi aşırı sıcak ortamlara girmeyin * Uzun süre susuz kalmaktan kaçının

#Sahur