Sıcak Haberleri - Son Dakika Sıcak Haber Güncel Gelişmeler

Sıcakta en çok yapılan 7 yanlış! Bu hatalar sağlığınızı tehlikeye atabilir

Yaz sıcaklarının etkisini artırdığı günlerde birçok kişi farkında olmadan sağlığını riske atan alışkanlıklar ediniyor. Uzmanlar, özellikle aşırı sıcaklarda yapılan bazı hataların sıcak çarpması, sıvı kaybı ve tansiyon sorunlarına davetiye çıkardığını belirtiyor. İşte sıcak havalarda en sık yapılan 7 yanlış... 1. Susamayı Bekleyip Su İçmek En yaygın hatalardan biri susayınca su içmek. Oysa susama hissi oluştuğunda vücut zaten belirli ölçüde sıvı kaybetmiş oluyor. Gün boyunca düzenli aralıklarla su tüketmek, sıcak havalarda sıvı dengesini korumanın en etkili yollarından biri olarak görülüyor. 2. Şekerli ve Gazlı İçeceklerle Serinlemeye Çalışmak Soğuk meşrubatlar ilk anda ferahlık hissi verse de yüksek şeker içerikleri nedeniyle susuzluğu artırabiliyor. Uzmanlar, su, ayran ve şekersiz maden suyunun daha doğru tercihler olduğunu belirtiyor. 3. Güneşin En Dik Olduğu Saatlerde Dışarı Çıkmak 11.00 ile 16.00 saatleri arasında güneş ışınları en yoğun seviyeye ulaşıyor. Bu saatlerde uzun süre dışarıda kalmak sıcak çarpması ve güneş yanığı riskini artırabiliyor. 4. Ağır ve Yağlı Yemekler Tüketmek Sıcak havalarda kızartmalar ve ağır yemekler sindirimi zorlaştırıyor. Bu durum hem halsizliğe hem de vücut ısısının yükselmesine neden olabiliyor. Hafif sebze yemekleri, salatalar ve mevsim meyveleri daha uygun seçenekler arasında yer alıyor. 5. Klimayı Çok Düşük Derecede Çalıştırmak Dış ortam ile klima arasındaki sıcaklık farkının çok yüksek olması kas tutulmalarına ve üst solunum yolu şikâyetlerine yol açabiliyor. Uzmanlar, klimanın çok düşük derecelere ayarlanması yerine ortamın makul bir sıcaklıkta tutulmasını öneriyor. 6. Arabada Çocuk veya Evcil Hayvan Bırakmak Park halindeki araçların iç sıcaklığı birkaç dakika içinde tehlikeli seviyelere ulaşabiliyor. Bu nedenle çocukların ve evcil hayvanların kısa süreliğine bile araç içinde bırakılmaması gerektiği vurgulanıyor. 7. Güneş Kremi Kullanmamak Bulutlu havalarda bile zararlı ultraviyole ışınları cilde ulaşabiliyor. Güneş koruyucu ürünlerin dışarı çıkmadan yaklaşık 20-30 dakika önce uygulanması ve gün içinde yenilenmesi öneriliyor. Sıcak Havalarda Bunlara da Dikkat Edin Günde en az 2-2,5 litre su tüketmeye çalışın.Açık renkli ve pamuklu kıyafetleri tercih edin.Şapka ve güneş gözlüğü kullanın.Fiziksel aktiviteleri sabah erken veya akşam saatlerine bırakın.Çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan kişilerin sıvı tüketimini yakından takip edin. Kimler Daha Fazla Risk Altında? Uzmanlara göre şu grupların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerekiyor: 65 yaş ve üzerindekiler 5 yaş altındaki çocuklar Hamileler Kalp ve tansiyon hastaları Diyabet hastaları Açık alanda çalışanlar Yoğun spor yapanlar

Ali Mahir Başarır Osmangazi’de: "Erkan Aydın’ın çalışmalarını gururla takip ediyoruz"

Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’ın ilçeye kazandırdığı 4’üncü kreş olan Candan Genceroğlu Kreş ve Gündüz Bakımevi, açılışı için Bursa’ya gelen TBMM CHP Grup Başkan Vekili Ali Mahir Başarır, Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’ı makamında ziyaret edip ardından Kozahan’ı gezdi. Geçtiğimiz dönem Türkiye Büyük Millet Meclisi’nde Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’la birlikte görev yaparak büyük bir mücadele veren TBMM CHP Grup Başkan Vekili Ali Mahir Başarır, Başkan Erkan Aydın’ı makamında ziyaret etti. Gerçekleşen ziyarette Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, Ali Mahir Başarır’a Osmangazi’de devam eden projeler ve önümüzdeki döneme ilişkin planlarını anlattı. Osmangazi Belediyesi’nin çalışmalarını çok beğendiğini ve yakından takip ettiğini ifade eden Başarır, ziyaretin ardından Kozahan esnafıyla bir araya geldi. Kozahan ziyaretinde Ali Mahir Başarır’a Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, CHP Parti Meclis Üyesi Canan Taşer, CHP Bursa Milletvekili Hasan Öztürk, CHP Osmangazi İlçe Başkanı Raşit Gürbüz ve CHP Bursa İl Gençlik Kolları Başkanı Berkcan Bora eşlik etti. Kozahan ziyaretinde vatandaşların sıcak ilgisiyle karşılaşan TBMM CHP Grup Başkan Vekili Ali Mahir Başarır, çarşı esnafını ziyaret edip hal hatırlarını sorarak uzun uzun sohbet etti.

Bakan Kurum’dan kavurucu sıcak uyarısı

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, yarından itibaren ülke genelinde sıcaklıkların 6-12 derece daha artacağını belirterek, vatandaşlara tedbirli olmaları uyarısında bulundu. Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, yarından itibaren ülke genelinde sıcaklıkların artacağını açıkladı. Sosyal medya hesabından paylaşım yapan Bakan Kurum, "Meteoroloji Genel Müdürlüğümüzden verileri aldık. Ülkemiz genelinde sıcaklıklar yarından itibaren 6-12 derece daha artacak. Sağlığımızı korumak ve muhtemel orman yangınlarının önüne geçmek için her zamankinden daha tedbirli davranmamız gerekiyor" uyarısını yaptı. Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre mevsim normalleri üzerinde seyreden hava sıcaklıklarının 19 Temmuz Cumartesi gününden itibaren batı kesimlerden başlayarak ülke genelinde artması bekleniyor. 19-25 Temmuz tarihleri arasında ülke genelinde sıcaklığın mevsim normallerinin 6-12 derece üzerine çıkacağı tahmin ediliyor. Bu tarihler arasında bazı il merkezlerinde beklenen en yüksek hava sıcaklıkları şöyle olacak: "Ankara 37 derece, İstanbul 36 derece, İzmir 40 derece, Konya 37 derece, Edirne 42 derece, Bursa 39 derece, Aydın 44 derece, Muğla 41 derece, Antalya 40 derece, Adana 39 derece, Diyarbakır 45 derece, Erzurum 32 derece, Şanlıurfa 44 derece." Meteoroloji’den yapılan uyarıda kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlılar, hamileler ve çocukların günün en sıcak saatleri olan 11.00-16.00 arasında açık alanda bulunmamaları tavsiye edildi.

Sıcaktan bunalan leyleği hortumla serinletti

Bursa'nın İnegöl ilçesinde sıcak havalardan bunalan bir leylek, bir evin önüne inerek gölgeye sığındı. Ev sahibi ise durumu fark edince hortumla leyleği ıslatarak serinletti. Hava sıcaklığının 40 dereceye yaklaştığı ilçede, susuzluktan ve sıcaktan bunalan bir leylek, Akhisar Mahallesi'nde evin önüne kondu. Gölgeye sığınan leyleği fark eden ev sahibi Hüseyin Kuzu, hortumla kuşu nazikçe ıslatarak ferahlamasını sağladı. O anlar cep telefonu kamerasıyla kaydedildi. Görüntülerde leyleğin, suyla temas ettikten sonra rahatladığı ve çevresine güvenle bakındığı görüldü.

İstanbul’da sıcak hava bunaltırken, turistler Taksim’de şemsiye ile gezdi

Uzmanlar sıcaklara karşı uyarırken, Türkiye’nin eyyam-ı bahur adı verilen Afrika sıcaklarının etkisi altına gireceği belirtilmişti. İstanbul’da sıcaklık bunaltırken, vatandaşlara da zor anlar yaşattı. Şehrin en işlek noktalarından olan Taksim ve İstiklal Caddesi’ne gelenler, güneşin yakıcı etkisinden şemsiyelerle korunmaya çalıştı. Şemsiye ile gezen turistler kameraya yansırken, bazı vatandaşlar Gezi Parkı’nda uzanarak serinlenmeyi tercih etti. Taksim Meydanı’nda bulunan kuşların ve bir köpeğin ise Gezi Parkı’ndaki su havuzu içerisine girerek serinlediği görüldü.

Antalya’da termometreler çıldırdı: Ağustos ayının en sıcak günlerinden biri yaşanıyor

Meteorolojinin son hava durumu raporuna göre bugünden itibaren hava sıcaklığı ülke genelinde artış gösterecek. Antalya’da hava sıcaklığı 38 derece olarak ölçülürken, nem oranı ise yüzde 45 civarında seyretti. Yüksek nem oranı dolayısıyla hissedilen hava sıcaklığın ise 44 derece oldu. Antalya’nın dünyaca ünlü Konyaaltı sahilinde ise deniz suyu sıcaklığı 30 derece olarak ölçüldü. Sıcak havadan bunalan yabancı turistler ve vatandaşların bazıları ağaç gölgelerinde serinlemeyi tercih ederken, bazıları ise denize girdi. Sahilde yoğunluk yaşandı İstanbul’dan tatil için Antalya’ya geldiğini belirten Ahmet Gökgöz, “Tatil amaçlı Antalya’ya geldim. Antalya’da hissedilen sıcaklık 45-50 derece vardır, ama hava yine de çok güzel. Tatilim çok güzel geçiyor. Deniz güzel, Konyaaltı’ndaki deniz suyu hiçbir yerde yok diyebilirim” dedi. Hafta içi olmasına rağmen Konyaaltı Sahili’nde yoğunluk olduğunu söyleyen Dilek Üstündağ ise “Bu gün hava çok güzel ve bizde arkadaşlarımla denize geldik. Şu anda hava 40 derece vardır. Burada hafta sonu olduğu kadar bugün de yoğunluk var. Haftada iki defa yüzmek için geliyorum, deniz aşığıyım” ifadelerini kullandı. "Yakıcı sıcağa bir türlü alışamadık" Önceki günlere göre hava sıcaklığının yüksek olduğunu ve Antalyalı olmasına rağmen sıcak havaya alışmakta zorlandıklarını belirten Barış Sarı’da, “Antalya önceki günlere göre biraz daha sıcak o yüzden kendimizi denize attık. Şuan da hava sıcaklığı 40 derecenin altında değildir diye hissediyorum. Konyaaltı Sahili’ne sürekli gelmeye çalışıyoruz, sıcaklardan çok fazla bunalıyoruz ve devamlı denizde buluyoruz kendimizi. Antalya’nın sıcak havasını deniz ile serinletiyorum. Senelerdir buradayız, burada doğduk büyüdük fakat bu sıcaklara bir türlü alışamadık. Temmuz ve Ağustos ayları özellikle yakıcı geçiyor, o yüzden gelebildiğimiz kadar denize gelmeye çalışıyoruz” şeklinde konuştu.

Pek çok ilde sıcak hava vatandaşı bunalttı

Mevsim normallerinin üzerinde devam eden hava sıcaklıklarından bunalan vatandaşlar, parklara, sahillere akın etti. Rahat nefes alabilmek için kimi ağaçların gölgesinde serinlerken bazı vatandaşlar da serinlemek için kendi çözümünü üretti. İşte sıcaktan bunalan insan manzaraları...