Zeytin ağacı zor koşullara dayanıklı ve uzun ömürlü bir ağaç olduğundan Dünya’daki canlıların yok olma senaryolarında sıralamanın en altında yer alır. Kaliteli bir besin olan zeytin meyvesi ve yağı ise sofraların baş tacı, sağlığımız için de vaz geçilmezdir. Peki, ağacı asırlarca yaşayan, meyvesi ve yağı bin bir derde deva zeytinin yaprakları hakkında ne biliyoruz?
Haber Giriş Tarihi: 27.11.2021 18:21
Haber Güncellenme Tarihi: 27.11.2021 18:30
Kaynak:
Haber Merkezi
https://www.sozbursa.com
Zeytin yaprağının faydaları nelerdir? Zeytin yaprağı çayı neye iyi gelir? Zeytin yaprağı çayı nasıl hazırlanır? Zeytin yaprağı çayının zararları nelerdir?
Zeytin yaprağında güçlü antioksidan ve antimikrobik olan oleuropein ve hidroksitirozol maddeleri bulunur. Bu sebeple bağışıklık sistemini güçlendirici ve bir çok enfeksiyon hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunur.
Zeytin yaprağının faydaları
Sinir hücrelerini koruyarak Alzheimer ve Parkinson hastalıklarını önleyici özelliktedir.
Kalp ve damar sağlığı açısından koruyucu öneme sahiptir.
Tansiyon ve kolesterolü düşürür.
Güçlü bir antioksidan olduğundan vücutta tümör oluşumuna karşı koruyucu etkiye sahiptir. Solunum ve sindirim sistemini düzenleme etkisi vardır.
Çeşitli virüslere ve bakterilere karşı vücudu korur.
Zeytin yaprağı çayının hazırlanışı
Bir tutam (taze ya da kurutulmuş) zeytin yaprağını parçalara ayırarak 2 su bardağı kaynamış ve 1-2 dakika dinlendirilmiş suya atın. 10 dakika demlendikten sonra süzerek içebilirsiniz. Günde en fazla 3 fincan içilmesi önerilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Şeker ve tansiyon düşürücü özelliği bulunduğundan ilaç kullanan hastaların mutlaka doktor kontrolünde zeytin yaprağı çayı tüketmeleri önerilir. Gebelik ve emzirme dönemlerinde olan kadınların kullanması tavsiye edilmez.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Pek çok hastalıktan koruyor!
Zeytin ağacı zor koşullara dayanıklı ve uzun ömürlü bir ağaç olduğundan Dünya’daki canlıların yok olma senaryolarında sıralamanın en altında yer alır. Kaliteli bir besin olan zeytin meyvesi ve yağı ise sofraların baş tacı, sağlığımız için de vaz geçilmezdir. Peki, ağacı asırlarca yaşayan, meyvesi ve yağı bin bir derde deva zeytinin yaprakları hakkında ne biliyoruz?
Zeytin yaprağının faydaları nelerdir? Zeytin yaprağı çayı neye iyi gelir? Zeytin yaprağı çayı nasıl hazırlanır? Zeytin yaprağı çayının zararları nelerdir?
Zeytin yaprağında güçlü antioksidan ve antimikrobik olan oleuropein ve hidroksitirozol maddeleri bulunur. Bu sebeple bağışıklık sistemini güçlendirici ve bir çok enfeksiyon hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunur.
Zeytin yaprağının faydaları
Sinir hücrelerini koruyarak Alzheimer ve Parkinson hastalıklarını önleyici özelliktedir.
Kalp ve damar sağlığı açısından koruyucu öneme sahiptir.
Tansiyon ve kolesterolü düşürür.
Güçlü bir antioksidan olduğundan vücutta tümör oluşumuna karşı koruyucu etkiye sahiptir. Solunum ve sindirim sistemini düzenleme etkisi vardır.
İltihap giderici ve ağrı kesici etkisi bulunur.
Karaciğer yağlanması durumunda, tedaviye yardımcıdır.
İnsülin direncini düşürür.
Çeşitli virüslere ve bakterilere karşı vücudu korur.
Zeytin yaprağı çayının hazırlanışı
Bir tutam (taze ya da kurutulmuş) zeytin yaprağını parçalara ayırarak 2 su bardağı kaynamış ve 1-2 dakika dinlendirilmiş suya atın. 10 dakika demlendikten sonra süzerek içebilirsiniz. Günde en fazla 3 fincan içilmesi önerilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Şeker ve tansiyon düşürücü özelliği bulunduğundan ilaç kullanan hastaların mutlaka doktor kontrolünde zeytin yaprağı çayı tüketmeleri önerilir. Gebelik ve emzirme dönemlerinde olan kadınların kullanması tavsiye edilmez.
En Çok Okunan Haberler
YAZARLARIMIZ Tüm Yazarlarımız